Estora de ioga de reciclatge ecològic d'alta qualitat

Consells per a la compra

1. Pessigueu la catifa de ioga amb el polze i l'índex per veure com aguanta la pressió. Una estora de ioga amb bona elasticitat és més protectora per al cos humà.

2. Porteu una goma d'esborrar amb vosaltres abans de comprar i utilitzeu-la per netejar la catifa de ioga per veure si el material és fàcil de trencar.

3. Empènyer suaument la superfície de la catifa amb el palmell de la mà. Hi hauria d'haver una sensació de sequedat. Si hi ha massa agent d'escuma a la superfície de la catifa, se sentirà humida i relliscosa, de manera que és fàcil relliscar i caure quan hi feu exercicis.

4. Els practicants de ioga que inicien poden triar una estora més gruixuda, com ara 6 mm de gruix o més, per evitar lesions esportives; si tenen una base determinada, poden triar una estora de ioga amb un gruix d'uns 3,5 mm-5 mm. Per descomptat, si tens molta por del dolor, sempre pots triar una estora de ioga relativament gruixuda per a la pràctica.

5. Si practiqueu ioga que se centra en l'entrenament de la flexibilitat, us seureu a la catifa la major part del temps. Serà més còmode si la catifa és més gruixuda i més suau. Es recomana triar 6 mm o 7 mm.