Kettlebell professional de ciment de PVC d'ús domèstic per a l'entrenament al gimnàs

Les Kettlebells també conegudes com Pesas rusas, s'utilitzen per millorar la força muscular, la resistència, l'equilibri, així com la flexibilitat i la capacitat cardiopulmonar del cos. En general, fent diversos exercicis com empènyer, aixecar, portar i canviant diferents postures d'entrenament, podeu entrenar les parts del cos que voleu fer exercici. És una mena d'equip de fitness per a exercici aeròbic. La Kettlebell de ciment està feta de PVC amb sorra de ciment farcida i és més adequada perquè les dones facin exercici. Els exercicis diaris d'intensitat moderada poden reforçar eficaçment el to muscular i reduir el greix. Pot ajudar a desenvolupar la força, la potència, la resistència i l'equilibri. A més, es pot utilitzar una carcassa protectora de vinil per evitar el desgast. Gran opció per fer un entrenament de tot el cos en poc temps.

El Kettlebell de ciment té un disseny d'arc còmode amb una sensació còmoda de la mà. És antilliscant amb una adherència més forta. El kettlebell també és respectuós amb el medi ambient i inodor. És modelat d'una sola peça amb la característica de forta duresa, resistència a les caigudes. També és resistent a la caiguda i al pes pesat. És d'alta qualitat, bonic i durador.

Per a l'entrenament amb manuelles i kettlebell, estructuralment parlant, el centre d'aixecament d'objectes pesats es troba al palmell del cos humà i el centre de gravetat està integrat amb el centre de gravetat del cos humà. Utilitzem les articulacions com a fulcres per posar en marxa els objectes pesats. Per tant, les barres i les manuelles s'aixequen, s'empenyen i s'estiren principalment. Però el disseny del mànec rodona del kettlebell fa que el seu centre de gravetat estigui fora del cos humà (per sota del canell). Si agafeu el mànec i l'aixequeu, el vostre cos pot perdre l'equilibri en aquest moment. Com que el centre de gravetat de la manuella es troba fora del centre de gravetat del cos humà, hi ha molts modes d'exercici de "balanceig" i "balanceig" a l'entrenament amb Kettlebell, de manera que hauríeu de prestar més atenció a la força general i la potència explosiva durant l'entrenament d'entrenament.