Venda calenta estora d'exercici extra gruixuda de 1/2 polzada que porta estora de ioga

La funció de la catifa de ioga no només s'utilitza com a antilliscant, sinó que també té un cert efecte protector. Quan feu alguns moviments de genolls a terra, si la catifa és massa prima, els genolls es pressionaran fortament contra el terra. El sentit de la pressió, per exemple, quan estem fent la postura del tigre, només una mà i una cama estan a terra, i les altres s'han d'aixecar per mantenir l'equilibri. Si has fet aquesta acció, sabràs realment quina és la teva estora de ioga. Què aporta? Una estora de ioga no és només una eina, també és una eina per protegir el cos, evitar-vos lesions, protegir millor la columna, els genolls i altres articulacions, i també us permet obtenir un cos més sa. La tovallola de ioga es pot utilitzar com a eina auxiliar i col·locar-la a la catifa de ioga. Una és augmentar la longitud, i l'altra és posar-la al cos quan es fan exercicis de descans per prevenir els refredats.