Cinturó d'aixecament de pes personalitzat a l'engròs Suport per a l'esquena de neoprè Cinturó d'elevació ajustable per a l'entrenament d'esquat

Les corretges estrenyen la cintura i l'abdomen de l'usuari per crear pressió externa. L'esperança és que la compressió augmenti la densitat i la fermesa dels músculs centrals. En altres paraules, en empènyer contra el nucli, augmentarà l'estabilitat de la connexió entre la part superior i la inferior del tors. Augmentar la densitat i la duresa al mig aplicant pressió des de l'exterior és una manera eficaç de millorar l'estabilitat, és a dir, ancorar una part del teu cos. Però no oblidis que els nostres tors no es mantenen necessàriament en la mateixa posició durant l'entrenament físic, i la manera com respirem pot afectar l'espai entre la nostra banda de pes i el nostre tors! Per exemple, molts principiants de fitness utilitzaran el pit per respirar quan la força, o aguantar la respiració quan l'abdomen, que farà que la bretxa entre el cinturó i el tors, completament incapaç de jugar l'efecte del cinturó de pes.