Pilota de ioga També coneguda com a bola d'exercici o bola d'exercici de ioga. El model d'utilitat és una eina de joc de pilota combinada amb esports i fitness. Al principi era només un dispositiu mèdic utilitzat per ajudar aquelles persones amb nervis motors danyats a restablir l'equilibri i la capacitat d'exercici. Amb l'ús de persones i la millora dels productes, s'adreça principalment a estirar i estrènyer l'abdomen, l'esquena, la cintura i altres parts principals. La pressió i altres accions poden massatge eficaçment els músculs, relaxar-los i consumir greix. També es pot utilitzar com a eina de fitness per als treballadors d'oficina per alleujar el dolor de columna.