En primer lloc, quin és el paper de l'exercici amb una ronda abdominal saludable 1, la ronda d'exercicis del cos sencer pot exercir a tot el cos, principalment exercici de l'abdomen, avantbraç, espatlla, cama inferior, es pot utilitzar per canviar la forma i el pes del cos, té un bon efecte de pèrdua de pes.、 2,...
Llegeix més